1.Съчетание от Техники:
Нашето предизвикателство не се фокусира само върху един аспект – ние съчетаваме техники за дишане, медитация, тренировки и здравословно хранене. Това е обширен подход, който обхваща всички аспекти на нашето здраве.
2.Фокус върху Себепознанието:
Различаваме се с акцента върху себепознанието. Не само ще научим как да се справяме с паник атаките, но и ще се запознаем по-добре със себе си. Това е ключът към истинското изцеление.
3.Подкрепа :
Нашето предизвикателство е повече от просто списък със задачи. То предоставя възможност за създаване на виртуално съобщество, където можем да споделяме нашите предизвикателства и успехи. Взаимната подкрепа е ключът към успеха.
4.Индивидуализация:
Всеки един от вас е различен, и затова нашето предизвикателство е ориентирано към индивидуализацията. Можете да го приспособите към своите нужди и темпо. 5.Вдъхновение:
Предоставяме ви ежедневни дози от вдъхновение. Нашата цел е не само да ви помогнем да преодолеете паник атаките, но и да ви вдъхновим за по-здравословен и пълноценен начин на живот.
Затова, ако търсите нещо по-дълбоко, по-пълно и с по-голям ефект, нашето предизвикателство е точно за вас. Да започнем този уникален път към по-доброто си аз!
Достатъчно е да изкарате един пълен цикъл на предизвикателството, който трае 30 дни.През тези 30 дни вие ще придобиете нови познания, за това как да се справите със стреса и тревожността. Ще изградите нови здравословни навици, които след това ще се превърнат във ваш начин на живот.
Ако желаете и имате нужда, разбира се може да продължите предизвикателството, толкова време, колкото на вас Ви е нужно.
За целта трябва отново да закупите абонамента.
Цената на предизвикателството е 55 лв. с ДДС.
Цената се заплаща еднократно, след което получавате достъп до затворена Вайбър група, в която заедно с другите включили се в предизвикателството и менторът поддържате постоянна връзка, споделяте своя напредък и много други интересни неща свързани с предизвикателството.
В предизвикателството получавате :
Специалзиран хранителен режим, за хора страдащи от тревожност.
При нужда, може да бъде променян спрямо индивидуалните случаи.
Постоянна връзка с ментор, в дните от Понеделник до Петък от 7:30 до 17:00ч.
Всеки понеделник и сряда ще има зуум срещи, които ще се провеждат онлайн на живо. В тях всички участници ще споделят своят напредък и проблемите, които срещат по пътя към преодоляването на паниката. Ще създават подкрепяща се общност и ще бъдат съветвани от ментора.
Всяка Неделя ще има лекции на живо в Зуум, които ще обхващат различни здравни теми. Нашата цел е да повишим нивото на образованост по тези въпроси, които са тясно свързани с нашата издръжливост на стрес.
Важно е да разберем, че връзката между паник атаките и начина на живот е тясно свързана.
Влиянието на хормоните, липсата на витамини и минерали,значението на здравословното хранене и силата на мисълта- това са част от лекциите,които ще се проведат през 30 дневното предизвикателство.
Включи се в нашето 30 дневно предизвикателство за борба със стреса и тревожността
Какво включва то?
30 дневното предизвикателство включва множество от практики,които имат за цел да ви научат как бързо и ефективно да се освободите от стреса.
С времето и редовното им практикуване вие ще можете:
– Ефективно да се отърсвате от ежедневния стрес
– Да се справяте бързо с пристъпите на паника и тревожност, а с времето и практиката, да ги преодолеете завинаги.
-Да се чувствате и изглеждате по-добре,което ще допринесе за вашата увереност.
-Да заздравите ума и тялото си.
-Да получите подкрепа,от хора които също страдат от паническо разстройство хронична тревожност и такива,които успешно са се справили с това.